Na Pradze-Północ odbędzie się maraton zumby. Przez kilka godzin dzieci, dorośli i seniorzy będą mogli spróbować swoich sił w tańcu. Impreza jest bezpłatna.
Zumba to program treningowy zawierający wszystkie elementy fitnessu, tańca i aerobiku, w którym uczestnicy naśladują proste choreografie taneczne zaprezentowane przez instruktorów. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi i łączą w sobie takie style jak hip-hop, salsa, samba, soca, merengue, mambo, sztuki walki.
Gdzie odbędzie się maraton zumby na Pradze?
Praski Maraton Zumby odbędzie się w sobotę 19 października w hali Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Szanajcy 17/19. – Wydarzenie jest podzielone na cztery części uwzględniające zarówno możliwości fizyczne jak i wiek uczestników – mówią organizatorzy.
Impreza rozpocznie się o godz. 15:00 zajęciami dla dzieci. Później, w godzinach 15:45-16:30, poćwiczą seniorzy. Najbardziej intensywny trening dla zaawansowanych odbędzie się w godz. 16:30-17:00. Maraton zakończy się treningiem dla wszystkich mieszkańców Pragi, których organizatorzy zapraszają między godz. 17:00 a 20:00.
Udział w imprezie jest bezpłatny. Uczestnicy maratonu muszą posiadać strój sportowy i obuwie na zmianę. Potrzebna też będzie woda do picia, zapas energii, pozytywny nastrój, a przede wszystkim dużo chęci.
