W sobotę na hali przy ul. Szanajcy odbędzie się Praski Maraton Zumby. To już kolejne takie wydarzenie, które na stałe wpisało się kalendarz największych imprez sportowych na Pradze-Północ.
Impreza odbędzie się w sobotę, 18 listopada w hali Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Szanajcy 17/19. Została ona podzielona na cztery części uwzględniające zarówno możliwości fizyczne jak i wiek uczestników.
Zumba dla dzieci, dorosołych i seniorów
– Rozpoczniemy o godz. 15 ćwiczeniami dla dzieci, później w godzinach 15.45-16.30 poćwiczą seniorzy, a najbardziej intensywny trening dla zaawansowanych rozpocznie się o godz. 16.30 i potrwa do godz. 17.00 – mówi Andrzej Sowa, radny dzielnicy ze stowarzyszenie Kocham Pragę i jeden z organizatorów. – Maraton zakończy się treningiem dla wszystkich mieszkańców Pragi, których serdecznie zapraszamy między 17.00 a 20.00 – dodaje Sowa.
Udział w imprezie jest bezpłatny. Uczestnicy muszą posiadać strój sportowy i obuwie na zmianę. Potrzebna też będzie woda do picia, zapas energii, pozytywny nastrój, a przede wszystkim dużo chęci.
Co to jest zumba?
Zumba to kompletny program treningowy zawierający wszystkie elementy fitnessu, tańca i aerobiku, w którym uczestnicy naśladują proste choreografie taneczne prezentowane przez instruktorów. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi i łączą w sobie takie style jak hip-hop, salsa, samba, soca, merengue, mambo, sztuki walki.
