sobota, 2 lipca, 2022

W sobotę rusza Maraton Zumby. Pierwszy na Pradze

Już jutro, w hali sportowej przy ul. Szanajcy, odbędzie się Praski Maraton Zumby. W zabawie będą mogli wziąć udział dorośli i dzieci. Specjalny trening jest też dedykowany seniorom.

Praski Maraton Zumby, odbędzie się 27 listopada (Sobowa) w hali przy ul. Szanajcy 17/19. Zumba to kompletny program treningowy zawierający wszystkie elementy fitness, tańca i aerobiku, w którym uczestnicy naśladują proste choreografie taneczne prezentowane przez instruktorów. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi i łączą w sobie takie style jak hip-hop, salsa, samba, soca, merengue, mambo, a nawet sztuki walki.

– Organizowane przez nas warsztaty podzielone zostały na cztery części uwzględniające zarówno możliwości fizyczne jak i wiek uczestników. Rozpoczniemy o godz. 15.00 zajęciami dla dzieci. Później w godzinach 15.45-16.25 poćwiczą seniorzy. Najbardziej intensywny trening dla zaawansowanych odbędzie się od 16.25 do 17.00. Maraton zakończymy treningiem dla wszystkich mieszkańców Pragi, których serdecznie zapraszamy między 17.00 a 20.00 – mówi Andrzej Sowa, radny dzielnicy Praga-Północ.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Uczestnicy warsztatów muszą posiadać strój sportowy i obuwie na zmianę. Potrzebna też będzie woda do picia, zapas energii, pozytywny nastrój, a przede wszystkim dużo chęci.

A przy okazji zobaczycie obiekt na Szanajcy, który jak twierdzą Ci, którzy po przerwie go odwiedzają dostał nowe życie.

Praski Maraton Zumby w Dzielnicowym Ośrodku Sportu i Rekreacji
Kamil Ciepieńkohttps://kamilciepienko.pl/
Redaktor i twórca Przeglądu Praskiego. Publicysta i samorządowiec. Radny dzielnicy Praga-Północ od 2010 r. Z Pragą jest związany od pierwszych dni życia. Fundator i prezes Fundacji Praga Pomaga.

Najnowsze informacje

Podobne wiadomości

Strona wykorzystuje pliki cookie. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close