Porady
Jak walczyć z przeziębieniem?
Ponad 200 przeróżnych wirusów tylko czeka, żeby nas zaatakować. Sezon zimowy to dla nich idealny okres, dlatego dolegliwości takie jak katar, ból głowy czy...
Porady
Otyłość, problem młodych
Otyłość należy do chorób cywilizacyjnych, a liczba osób nią dotkniętych wciąż wzrasta. Sprzyjają temu ograniczenie aktywności fizycznej oraz łatwy dostęp do bogatej w energię...
Porady
Sadzimy tulipany
Jesień to najlepszy czas, żeby przygotować się do wiosny! Wystarczy trochę czasu i chęci, a nasz balkon czy parapet już za kilka miesięcy będą...
Porady
Nie daj się grypie
Jesienna aura za oknem, deszcz, wiatr i przenikliwe zimno sprzyjają zachorowaniom na grypę. Nie wystarczą ciepłe szaliki, czapki i tabletki z witaminami. Najskuteczniejszym sposobem...