Upały na Pradze. Jak chronić się przed słońcem

0

Upały dają się we znaki mieszkańcom Pragi, szczególnie najmłodszym i najstarszym. Jeśli planujemy spacer po Pradze unikajmy przebywania zbyt długo na otwartej przestrzeni. Pamiętajmy też o nakryciu głowy i regularnym piciu wody.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje, że dziś temperatura będzie wynosić do 33°C.

Upały i wywołane nimi odwodnienie organizmu, może powodować gwałtowne pogorszenie się stanu zdrowia, z zagrożeniem życia włącznie. Na skutki wysokich temperatur szczególnie narażeni są seniorzy, osoby z chorobami układu krążenia i dzieci.

Warto pamiętać, żebyśmy w czasie upałów:

  • ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum,
  • nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
  • ubierali luźne ubranie o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
  • osoby mające problemy z chorobami układu krążenia oraz seniorzy ograniczyli wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
  • pili regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej), unikali spożywania alkoholu.

Mieszkańcy mogą się też orzeźwić się pod kurtynami wodnymi rozstawionymi na mieście. Na Pradze-Północ kurtyna znajduje się przy katedrze św. Floriana, przy ul. Floriańskiej.

Przekaż dalej

Dodaj komentarz

Strona wykorzystuje pliki cookie. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close