Porady
Jak osoby z chorobami nerek powinny o siebie dbać? Poradnik dietetyczny dla wszystkich
Właściwa dieta i odpowiednie poziomy elektrolitów są ważne nie tylko dla osób z chorobami nerek. Koniec zimy sprawia, że każdy z nas staje się...
Seniorzy
Emerytury groszowe. Poufne badanie z nagrodami
Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk postanowili zbadać sytuację życiową emerytów, którzy otrzymują świadczenia emerytalne niższe, niż wynika to z przepisów. Liczba osób pobierająca groszowe...
Warto wiedzieć
Gdzie najmłodsi mogą szukać pomocy. Wsparcie psychologiczne na Pradze
Władze Warszawy przekonują, że młodzi mieszkańcy stolicy mogą korzystać z wielu form wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego, a także specjalistycznej opieki w miejskich przychodniach i...
Komunikacja
Bezpłatne parkowanie w strefie tylko dla mieszkańców. Urzędnicy zamykają podwórka
Mieszkańcy mogą już składać wnioski o identyfikatory, które pozwolą na bezpłatne parkowanie w podwórkach, w strefie płatnego parkowania. Nie wszyscy jednak mogą liczyć na...
Sprawy urzędowe
Poradnik dla mieszkańców składających projekty do budżetu obywatelskiego
Rozpoczęła się jubileuszowa, 10. edycja budżetu obywatelskiego. Na realizację pomysłów mieszkańców stołeczny Ratusz wyłoży ponad 100 mln zł, z czego ponad 2,6 mln zł...
Samorząd
Radni zaplanowali swoje spotkania. Harmonogram sesji na 2023 roku
Znamy już harmonogram sesji rady dzielnicy Praga-Północ na pierwsze półrocze 2023 roku. Wiemy też, który dzień najbardziej przypadł do gustu praskim radnym.
W pierwszym półroczu...
Warto wiedzieć
Nie wyrzucaj jedzenia, podziel się z potrzebującymi. Jadłodzielnie na Pradze
W Warszawie ruszyła kampania, której celem jest przekonanie mieszkańców do tego, żeby nie wyrzucali jedzenia. W stolicy działa już ponad 40 jadłodzielni, w których...
Porady
Wystarczy niewiele, żeby ograniczyć rachunki za prąd. Kilka prostych zasad
Do niedawna mało kto przejmował się zasobami naszej planety. Cena energii nie była uciążliwa dla portfela, więc hulaj dusza, piekła nie ma. Wszystko jednak...
Porady
Wystarczy biec przez 12 minut żeby sprawdzić swoją kondycję. Test Coopera
W najbliższy poniedziałek mieszkańcy stolicy będą mogli sprawdzić swoją formę w warszawskim teście Coopera. Sprawdzian, który polega na 12-minutowym biegu, odbędzie się na terenie...
Warto wiedzieć
Palić i pić tam, gdzie można, woda do kolan i legalny handel. Wiślany Kodeks Dobrych Praktyk
Praskie wybrzeże Wisły jest jednym z niewielu miejsc w Warszawie, w którym obowiązuje Kodeks Dobrych Praktyk. To oznacza, że zamiast nakazywać władze miasta zachęcają...
Porady
Wody w Warszawie nie zabraknie, ale trzeba ją oszczędzać. Podpowiadamy jak to zrobić
Każdy mieszkaniec stolicy zużywa średnio około 130 litrów wody dziennie, czyli prawie 15 zgrzewek wody. Nikogo nie trzeba przekonywać, że woda to bardzo cenny...
Uwaga
Czarne punkty w Warszawie. Jeden z nich znajduje się na Pradze-Północ
Czarny punkt wodny to znak, który ostrzega nas przed niebezpieczeństwem. W Warszawie takich znaków jest 22, z czego jeden na Pradze-Północ. Sprawdziliśmy gdzie nie...
Przestrzeń miejska
Rusza akcja sterylizacji, kastracji i czipowania zwierząt w stolicy. Gdzie wykonać zabieg na Pradze
Urząd miasta po raz kolejny uruchamia akcję kastracji i sterylizacji psów i kotów w mieście. Możliwe będzie także zaczipowanie zwierząt. Zabiegi dla czworonogów, których...
Warto wiedzieć
Zaburzenia integracji sensorycznej u najmłodszych
Przez pierwszych siedem lat życia dzieci uczą się odbierania wszystkimi zmysłami bodźców pochodzących ze swojego ciała oraz otoczenia. Każda wykonywane przez nie działanie jak...
Porady
Język angielski w życiu dziecka od najmłodszych lat
Wielu rodziców zastanawia się, kiedy ich dzieci powinny zacząć przygodę z językiem angielskim. Nie ma uniwersalnego wieku, kiedy nasze pociechy są gotowe na spotkanie...
Porady
Jak zadbać o rower na wiosnę? 6 najważniejszych czynności
Niezależnie od tego, czy rower był używany jesienią i zimą czy stał w piwnicy lub w garażu, trzeba odpowiednio przygotować go do sezonu. Przegląd...